iOS12からScreen Timeという、どのようなカテゴリ、あるいはアプリにどれくらいの時間を費やしているのかを集計、サマリーする機能が追加された。Android Pieでも、Digital Wellbeingとして、同様の機能が追加されるという。
いわゆるスマホ中毒的な話題は、今に始まった事象ではなく、情報過多の始まった90年代から言われ続けていることだ。1998年に発行された本書のタイトルである「ハイテク過食症」は、スマホ中毒に通じるニュアンスがある。
本書の原題は「DATA SMOG」であり、多様で雑多に増え続ける情報を指している。一方、副題は「SURVIVING the information glut」。邦題の過食症に通じる部分であると同時に、情報に依存するあまり的確な処理ができず、判断力をも失ってしまう人々が増加している、という主旨、警鐘に通じている。
1998年は、ダイアル･アップでのインターネット接続が一般的になってきたころだ。2000年以降からのADSL普及とそれに続く光回線によるブロード･バンド化の波、さらに2010年代のスマホ普及を経て、情報洪水は2018年現在も変わりがない。本書の扱う話題に古さはあったとしても、その本質は現代社会の事象にも通じている。
本書では「情報スモッグの法則」として13の法則を取り上げ、その法則がどのような事象を指し示しているのかを提示し、最後にそれらに対する処方箋を提示している。代表的なものとして、次の法則が挙げられる。特に6、10はDeNA社のWELQ事件、Facebookの個人情報流出や営利目的利用、あるいは電子決済と信用スコア連携のような、2018年にも通じる話題だ。
情報スモッグの法則
| １ | かつてはキャビアのようにありがたがられた情報も、情報過多の現代にあってはジャガイモのように取り扱われている。 |
| ４ | 教室という教室にコンピュータを設置するのは、家庭という家庭に発電所を設置するようなものだ。 |
| ５ | 情報業界が売っているのは情報技術ではなく、情報不安心理である。 |
| ６ | 多すぎる専門家は明快さを損ねる。 |
| ７ | ヴァーチャルな世界でも類は友を呼ぶ。 |
| 10 | 信用情報機関があなたをひそかに見張っている。 |
そして処方箋として、次のことが挙げられている。
１．情報を取捨選択する。
- テレビのスイッチを切る。
- 断片的なニュースを退ける。
- 電子メールの使用は最低限にする。
- 宣伝広告を避ける。
- アップデートやヴァージョンアップに熱中しない。
- 情報ダイエットで摂取量を調整する。
２．情報を編集する。
- 情報発信を最小限にとどめる。
３．シンプルに
- 情報の受信と発信が人生ではない。
- ハイテク技術ばかりに依存した生活を送らない。
- たくさんの情報よりも、体系化された知識を。
- 明確な目的を持つ。
- 意味の無いことにできるだけ惑わされない。
４．脱ニッチ化
- 専門性の殻を破る。
テレビのスイッチを切るどころか、いまやテレビを持たない世帯も増えている。とはいえ、それはインターネット配信やSNSなどに取って代わられただけで、本質的な状況に変化はない。
いずれも情報受信の制限に集中しているのだが、自らの情報発信にも注意を向けたい。自ら発信したメッセージの既読やRT、いわゆる「いいね」など、発信に対する反応への依存も、特にスマホ中毒一因ではないかと考えるからだ。あるいは、その情報発信が情報過多の片棒を担いでいる一面もあるだろう。
対象を絞り込んで目的を定め、検索によって得られた断片的な情報、雑多な情報ではなく、体系的な情報に基づいて自ら考えることを習慣にする、という結論にたどり着くだろうか。
そして、遊び心を忘れてはいけないようだ。本書の内容に通じるニュースと、その引用を紹介しておく。
japan.cnet.com
- ハイテク企業には、熱心にガジェットを買っているADT患者がたくさんいるように思えますが、いかがですか。
そうですね。ただし、彼らはそういうガジェットにノーということもできます。私が彼らを大好きな理由はまさにそこにあります。彼らは遊び心に溢れています。遊ぶことはADTを治す薬の1つです。彼らはADTの状態から抜け出したり、それを回避することもできます。この分野で最も大きな苦しみを味わっているのは、技術オタクの創造力を持たない人たちで、彼らは単に力ずくで進んでいるだけといえるでしょう。
