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| 前日比順 | 年初来順 |
| 日経平均 |
2.42% |
114.93 |
| ひふみワールド |
1.91% |
118.08 |
| さわかみ |
1.73% |
113.23 |
| TOPIX |
1.67% |
114.55 |
| ひふみ投信 |
1.48% |
113.10 |
| MSCIコクサイ |
1.30% |
114.65 |
| eMAXIS Slimオルカン |
1.29% |
114.44 |
| 大和・グローバルREIT |
1.09% |
100.86 |
| 日興・海外新興国 |
0.87% |
109.52 |
| ポートフォリオ |
0.84% |
107.60 |
| ひふみらいと |
0.22% |
98.81 |
|
| ひふみワールド |
1.91% |
118.08 |
| 日経平均 |
2.42% |
114.93 |
| MSCIコクサイ |
1.30% |
114.65 |
| TOPIX |
1.67% |
114.55 |
| eMAXIS Slimオルカン |
1.29% |
114.44 |
| さわかみ |
1.73% |
113.23 |
| ひふみ投信 |
1.48% |
113.10 |
| 日興・海外新興国 |
0.87% |
109.52 |
| ポートフォリオ |
0.84% |
107.60 |
| 大和・グローバルREIT |
1.09% |
100.86 |
| ひふみらいと |
0.22% |
98.81 |
|
これまでは日経平均が圧倒的に他を引き離していたポジションを、ひふみワールドが取って代わった。日経平均に一つ遅れるのがTOPIXだったのだが、オルカン、MSCIコクサイが追いついた。流れが変わっている印象だ。
こういう時、いわゆるインデックス、パッシブ投資の堅実さを感じる。
海外
impsbl.hatenablog.jp
中国、インド、ブラジル
| 香港 |
1.77 |
1.92 |
2.21 |
| 上海 |
-0.67 |
-0.74 |
0.76 |
| ムンバイ |
0.77 |
0.12 |
0.16 |
| 1309 乖離率 |
-1.55 |
-2.38 |
-0.92 |
| 1325 乖離率 |
2.75 |
2.17 |
2.05 |
| 1678 乖離率 |
1.11 |
-0.06 |
0.67 |
出来高が少ない割に、中国ETFは底堅い一方、ここが当面の膠着点なのかもしれない。
4万円台のさらに上での約定を期待して、売り板を取り下げるか、4万円台の売り板を解消するほどの買いがなければ、
「食事は効率が悪い」 “完全食だけ生活”を6年続ける男性、健康診断は「1個だけC」 管理栄養士に聞くメリ・デメと＋αすべき食品
news.yahoo.co.jp
どれもあまり咀嚼をしていない。その健康効果はさまざまあり、唾液を出して咀嚼することで、胃腸が刺激されて消化吸収が進む。例えばタンパク質はアミノ酸に、炭水化物は糖質まで分解されないと吸収できないように、目で見えないレベルの消化が必要。食べても吸収されなかったら意味がない
噛むと、顔の筋肉と骨に効果がある。骨粗しょう症というのは、何も体だけではない。顔面に起こると皮膚が寄り、しわやたるみの原因になる。また、骨が生まれ変わるのはだいたい3～5年。今はその状態をキープできていても、男性ホルモンや女性ホルモンなどが減ってくると、若い頃の食事が（表面に）現れる
完全食は加工品で菌が入りにくい。善玉菌を摂らないと腸内環境が悪くなるので、発酵食品などを取り入れていただくのがまず大切。
完全食は全ての栄養素が摂れるように設計されているが、量としては1日分ではない
